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"La fuerza no proviene de la capacidad física, proviene de una voluntad indomable" -Mahatma Gandhi ¿Qué es la calistenia? Este es mas que solo un deporte, la calistenia para muchas personas es su vida entera. Esto se debe a que la calistenia nos ayuda positivamente en nuestras vidas, no solo en nuestra salud, sino que en todos los ámbitos de nuestras vidas. Y lo mejor de todo, es que no requiere de equipamiento para poder realizarla. La calistenia en conceptos básicos, es un deporte o actividades físicas que consisten en realizar ejercicios con el propio peso corporal. Se trata de uno de los deportes mas divertidos, técnicos y completos que existen y su nombre se debe al origen griego. La palabra proviene de los términos Kallos (belleza) y Sthenos (fortaleza).
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