Calistenia, un deporte callejero.

"La fuerza no proviene de la capacidad física, proviene de una voluntad indomable"

-Mahatma Gandhi 

¿Qué es la calistenia?

Este es mas que solo un deporte, la calistenia para muchas personas es su vida entera. Esto se debe a que la calistenia nos ayuda positivamente en nuestras vidas, no solo en nuestra salud, sino que en todos los ámbitos de nuestras vidas. Y lo mejor de todo, es que no requiere de equipamiento para poder realizarla.

La calistenia en conceptos básicos, es un deporte o actividades físicas que consisten en realizar ejercicios con el propio peso corporal. Se trata de uno de los deportes mas divertidos, técnicos y completos que existen y su nombre se debe al origen griego. La palabra proviene de los términos Kallos (belleza) y Sthenos (fortaleza).